В здоровом теле здоровый дух

Информационная карта

Краткая аннотация программы:

Общая физическая подготовка необходима человеку в любом возрасте. Она включает в себя физические упражнения и двигательные действия, необходимые для человека в течении всей жизни. Физически крепкие, здоровые люди обладают силой воли, характером, умением ориентироваться в окружающей действительности.

Целью программы является повышение интереса обучающихся к личной физической культуре, физическому развитию и привлечение школьников к самостоятельным занятиям физической культурой и спортом.

В процессе обучения  решаются следующие задачи:

- дать основы знаний в области гигиены и закаливания;

- научить применять знания по теории и методике занятий физической культурой и спортом;

- изучить правила спортивных и подвижных игр.

 - развивать двигательные качества: быстроту, выносливость, координацию, силу, гибкость.

- содействовать развитию психических процессов, памяти, мышления.

- приобщить школьника к здоровому образу жизни и гармонии тела;

- сформировать положительное отношение к обучению;

- воспитать навыки работы в коллективе;

- воспитать устойчивость к психологическому давлению;

- выработать  настойчивость, выдержку, волю к победе;

- воспитывать нравственные и волевые качества: